你好,欢迎来到易加盟网站! 登录 注册
咨询电话:400-178-6177 微信 易加盟微信 App 易加盟App

扫码下载易加盟APP

首页 最新资讯 创业商机 加盟宝典 开店攻略 加盟故事 展会活动 大咖专访 特许加盟 品牌排行
美食 快餐 小吃 饮品 咖啡 火锅 冰淇淋 大盘鸡
教育 英语 潜能 作文 艺术 机器人 绘本馆 一对一辅导
幼儿 早教 母婴
美容 化妆品 酒店 民宿 红酒 进口品 家居 干洗

易加盟 / 热文推荐 / 什么方法可以恢复视力?

什么方法可以恢复视力?

来源:热文推荐

更新时间:2019-06-12

阅读:1860次

得了近视眼怎么恢复呢?这成为很多家长和孩子比较关心的话题。近视可分为假性近视和真性近视,假性近视只需要我们在生活中注意饮食、卫生以及用眼习惯,视力一般都能恢复到正常状态。小编今天主要说说假性近视怎么恢复视力。
什么方法可以恢复视力?
一、远方凝视: 寻找一处 10 米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状 肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视 25 秒,辨认草 叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方 30 厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约 5 秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶 25 秒,然后再看掌纹。10 分钟时间反复 20 次,每天做 3 次,视力下降厉 害的要增加训练次数。
什么方法可以恢复视力?
二、晶体操:① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动 10 次,接着再逆时针、顺时针各转动 10 次。② 寻找一个 3 米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约 30 厘米),看 清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返 20 次。
什么方法可以恢复视力?
三、推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以 局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。 ③ 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二 节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、 承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
来源:互联网

我对创业加盟店感兴趣,马上免费通话或留言

我的称呼
联系电话

我已阅读并同意<易加盟服务条款>